太原失眠专科医院

失眠是一种让人十分困扰的状态，它就像被迫熬夜一样，让我们的身心在夜晚得不到应有的休息。...【详细】

在人生的长河中，每个人或许都会有一段与失眠不期而遇的时光。那些夜晚，星辰似乎格外明亮，却照不进心底的阴霾;月光皎洁，却难以抚平辗转反侧的焦躁。...【详细】

失眠是指难以入睡、睡眠质量差、早醒或睡眠时间过短等问题。它是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来很大的负面影响。在现代社会，由于生活节奏加快、工作压力...【详细】

WHO现已宣布“睡眠不足已成为工业化国家的普遍现象”。在过去的一个世纪中，睡眠时间下降幅度最大的国家，如美国、英国、日本、韩国等国家，也是各类器质性疾病和...【详细】

卧床后过度思考。许多失眠患者上床睡觉后，大脑变得非常兴奋。他们的大脑就像一部回忆发生了什么或计划未来的电影。过度思考会导致睡眠困难和频繁醒来，从而加重失眠...【详细】

在繁忙的现代生活中，失眠和入睡困难已成为许多人共同的问题。长期的睡眠不足不仅影响日常生活和工作效率，还可能对身体健康产生严重的影响。因此，寻找自然、健...【详细】

许多人都有过睡不着的经历，但并不是所有睡不着的情况都是失眠。本文将为您详细介绍失眠与睡眠障碍的区别，帮助您更好地了解自己的睡眠状况。...【详细】

悲观消极的情绪会令人难以放松，引发失眠;而失眠又会导致精神疲劳，影响社交能力和控制力，导致抑郁。如果不及时治疗，那抑郁的人会因失眠导致病情加重，失眠的人也会...【详细】

人的终身，在睡觉中度过三分之一，长期睡觉不足，会导致人的精力、精神变差、心情烦躁，严峻会使人患上高血压、糖尿病、心脑血管等疾病。今天，医生就给大家共享一个助眠神...【详细】

不知何时起“失眠”成了很多人的生活困扰 据世界卫生组织统计，全球有27%的人存在睡眠障碍，这已经成为了第二大常见的精神障碍。在中国，根据社科院的《中国睡眠研究报...【详细】