导致儿童逼迫症的原因有哪些?儿童逼迫症是一种比较常... 【详细】
在我们的身边,有这样一群人,他们被强迫症所困扰,生活在一... 【详细】
强迫症是一种常见的心理障碍,患者经常受到无法控制的强迫性思维和行为的困扰。其特点是侵入性思维(强迫概念)和重复的行为或心理活动(强迫行为),对患者的日常生活造成了显著的麻烦。
强迫性概念是强迫症的核心症状之一,表现为持续、不想要和极度不安的想法、图像或冲动。这可能反映在工作中:
1、过度担心错误和失败:患者可能会反复检查电子邮件、报告或项目细节,以免因小错误造成灾难性后果。
2、对污染的恐惧:担心接触细菌、病毒或污染物会导致频繁洗手、使用消毒剂,甚至避免某些工作环境或任务。
3、对称或秩序的极端要求:工作物品必须以特定的方式排列,计算机桌面图标、文件夹顺序等小细节的不对齐可能会引起强烈的不适。
强迫行为:寻求缓解的无尽循环
1、为了减少强迫概念带来的焦虑,患者往往是仪式化和重复的,往往与实际风险不成比例。在工作环境中,这可能包括:
2、过度确认:不断回顾已完成的工作,如反复检查已发送的电子邮件和关闭的门窗,即使你知道你已经检查了很多次。
3、清洁消毒:工作中经常洗手擦拭工作区域,可能会影响工作效率和人际交往。
4、仪式动作:在任务开始或结束前执行特定的动作序列,如敲击键盘的特定次数,否则感觉无法继续工作。
通过增加对强迫症的理解,提供适当的支持,我们可以帮助患者在工作场所发挥潜力,享受更充实、更满意的生活。强迫症不应该是成功的障碍,而是可以通过适当的管理和照顾来克服的一部分。