被误解的强迫症，真的能逼“死”人！

　　你是否总是在出门之后，脑子里冒出这样的想法：“坏了，我锁没锁门?”然后，快速转头回家，发现门被锁得结结实实的，这才放心出门，并立志下次出门之前一定要仔细检查好房门再离开。

　　生活中，或许还会出现这样的场景：

　　看到鞋子凌乱摆放，必须整理成同一朝向;

　　图片凑不满九宫格，就不发朋友圈;

　　手机上有软件显示“红点”，必须全部点开;

　　摸了公共场所的把手，立即跑去洗手;

　　办公桌上的每一样东西，必须放在专属的位置。

　　当出现这些行为时，很容易被人调侃为“强迫症”。

　　但实际上，强迫症并没有这么简单。

　　生活中，大部分人的举动属于强迫现象，只是一种特殊的生活方式或行为习惯，并不会对身心造成危害。然后，真正的强迫症，远比你想象得更加严重。

　　强迫症

　　是一种“精神癌症”

　　强迫症是一种常见的精神疾病，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。

　　患者总是反反复复被一些毫无意义的想法或冲动侵扰，即使知道这些观念和行为不必要或不正常，但仍无法摆脱，最终被逼迫着进行特定的思维和行动，内心十分煎熬和无助，给工作和生活带来严重的障碍。

　　举一个简单的例子，比如洗手：

　　日常生活中，当碰到脏东西后，正常人将手洗干净就结束了，整个过程不会耗费太多的时间，更不感到痛苦。但强迫症患者不同，95%的强迫症患者都有自知力，就是他明明知道没必要反反复复地清洗，但仍控制不住，最终，不得不花费大量的时间与精力去反复地洗，甚至手脱皮仍然要洗，如果中途被打断了还会重新再来，因此深感痛苦。

　　病情严重的患者，一天除了睡觉，都处在强迫的状态中，根本无法正常生活。

　　强迫症被世界卫生组织列为十大致残性疾病之一，也被誉为“精神癌症”。

　　正视强迫症

　　积极就医是关键

　　强迫症具有起病隐秘、难以治疗、容易复发的特点，长期发病，可能会引发神经衰弱、抑郁以及精神分裂等疾病，影响患者的身心健康。

　　有些患者脑中会冒出极其危险的念头，有自伤的，也有伤人的，他们因为要去控制这些念头而痛苦不堪，心理承受能力偏低的患者可能濒临崩溃，甚至产生自杀的念头。

　　所以，强迫症并不是小病，应正确认识强迫症，并重视它的危害，而早期的规范化治疗有助于大大提高强迫症治愈率。

　　目前国内最主要的治疗方式包括药物、心理治疗。

　　药物治疗：目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。医师可根据患者对该药物的敏感性来选择，患者必须遵医嘱使用。

　　心理治疗：目前临床上常用的有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法和支持性心理治疗等，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法、暴露反应预防、系统脱敏法等。

　　其中，暴露与反应预防法是广受国际认可的临床一线心理治疗法，其就是让病人学会直面恐惧，直至焦虑减少。

　　需注意的是，所有治疗方法均需要在专业医生的指导下完成。

　　如果发现自己或身边人出现了强迫症的症状，请及时到精神或心理门诊咨询就诊。

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