哪些原因会引发焦虑症？

　　导致焦虑症的病因各不相同，这不仅是因为焦虑症的严峻程度，也是因为焦虑症的病程长短不一。有些是在出世或幼年期时就有的先决条件，它会跟从你，然后引发你的惊慌与忧虑。其他的要素则是最近的或短期的要素，即导致了惊骇和惊骇的产生。另一些则是导致焦虑的本源，也便是你日常日子方式，心情，行为上的一些要素。

　　可能引起焦虑症的原因有如下几点：

　　1.长期、前置的原因：

　　(1)遗传(2)幼年经历(如你的爸爸妈妈表现出了对国际过火谨慎的心情、爸爸妈妈过火挑剔并设置了过高的规范、情感上缺少安全感和情感依赖、爸爸妈妈约束你独立作决断)(3)长时间累积的压力

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　　2.生理原因：

　　(1)生理上的惊慌(2)惊慌产生(3)广泛性焦虑(4)强迫症(5)会导致惊慌产生和焦虑的医学条件

　　3.短期、突发性原因：

　　(1)促进遭受惊慌产生的压力(如个人的重大失利、日子的明显变化、刺激性或文娱性药物)(2)惊骇的条件和本源(3)外伤、轻微的惊骇、因为过去的损伤而形成的应激妨碍

　　4.使焦虑持续的原因：

　　(1)回避惊骇的情境(2)焦虑的自我对话(3)错误信念(4)情感受限制(5)缺少坚持自我的才能(6)缺少自我照顾的才能(7)肌肉严重(8)兴奋剂或其他相关的饮食原因(9)高压的日子方式(10)找不到日子的意义，缺少意图意识

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　　焦虑产生的原因有许多，包含：遗传，生理，家庭布景，教养方式，心理要素，当前的应激源，自我对话，个人崇奉系统，以及表达心情的才能等等。焦虑症病人中，下列要素极易导致焦虑症的爆发：

　　1.睡眠不足。

　　焦虑往往也会影响到咱们的睡眠，具体表现便是常常做恶梦或者忽然被噩梦惊醒，有些人还会常常性打鼾，因为常常呈现这些状况，所以也会常常导致失眠，浑身无力的状况产生。

　　2.急性焦虑。

　　急性焦虑的症状是心悸、心慌、呼吸困难、嗓子堵塞、头昏脑胀、四肢乏力，同时还会呈现濒临死亡的感觉，这进一步加剧了他们的惊骇和严重，形成恶性循环，最终使他们被焦虑所困扰而不能自拔。

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　　3.神经系统妨碍。

　　如果是神经系统紊乱的人，通常会呈现心率不整、盗汗、衰弱无力等症状，可能会导致焦虑、高血压、心血管疾病等症状。

　　4.抵抗力降低。

　　当患者呈现长时间胃口低下的状况，因为机体得不到足够的养分，孤儿导致神经、免疫系统的机能紊乱，这也会引起焦虑症的产生。

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